1、, 交酒肉朋友伤胃，交势利小人伤心。

2、, 饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

3、, 天气渐凉要注意，保重身体莫随意：辛辣伤胃，多吃果蔬才有味；秋来阳气在收敛，烦恼忧虑人易累，笑口常开才对！

4、, 生气伤身，遇事不要纠结，压力伤胃，遇事不要郁闷，恐惧伤神，遇事不用慌张，开心精神，随时保持舒心，健康从自己做起，快乐从现在做起，世界艾滋病日，愿健康一直伴着你。

5、, 中秋国庆双节至，注意养生是必须。白日K歌需纵酒，纵酒之前吃些肉。空腹伤胃更伤肝，酒后酸奶可养颜。睡前沐浴泡泡脚，恢复精力免疲劳。替代饮料凉白开，多吃水果和蔬菜。秋中养生，。

6、, 春节到了，买辆奔驰送你，太贵；请你出国旅游，浪费；约你大吃一顿，伤胃；送你一枝玫瑰，误会；给你一个热吻，不对！发条短信祝你新年快乐，实惠。

7、, 秋季养生口诀：白天多动，夜里少梦，睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香，早睡早起，怡神爽气。久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。秋天啦，不要着凉了啊~。

8、, 秋渐凉，祝安康：多吃鲜果蔬，润肺生津护健康；饮食要适量，暴饮暴食伤胃肠；少吃辛辣物，不燥不火心安详；海带多吃点，可把放射线来防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。

9、, 亲爱的，别总是埋头工作，记得强身健体；别总是上网到深夜，早睡早起好习惯；别总是喝酒太多，伤心伤胃伤脏器；别总是失去了，才知道珍惜。世界保健日，健康生活今日始！

10、, 中秋节到了，买奔驰送你，太贵；请你旅游，浪费；约你吃饭，伤胃；送你玫瑰，误会；给你个吻，不对；短信祝双节快乐，实惠！