1、改变好习惯比改掉坏习惯容易的多，这是人生的一大悲衰。毛姆

2、这种懒散的毛病应该坚决改掉。

3、承包土地后,他改掉了好逸恶劳的毛病,每天都早出晚归。

4、一男士在家偷情被妻子堵着。妻子要他写保证，不料，男士理直气壮地说：现在的男人，哪个没有点爱好？我就这点爱好，难道也非叫我改掉不成？

5、收押烦恼原，放飞好心情。刑拘毒饮食，维护好身体。把癌细胞处以极刑，将体育锻炼进行到底。世界癌症日，改掉生活恶习，还你健康本色。

6、【有损健康的睡眠坏习惯】1、睡前生气，2、睡前饱餐，3、睡前饮茶，4、睡前剧烈运动，5、带妆睡觉，6、带饰物入睡，7、枕头过高，8、枕着手睡，9、蒙头睡觉，10、张口呼吸睡，11、对着风睡，12、坐着睡，13、露肩而睡。改掉坏习惯，健康睡出来！

7、在上海读书的几年中,袁殊接触了各种思潮,参加了五卅运动,还改掉了自己的原名。

8、改掉旧习惯很不容易,因为它不易革除.

9、悲伤真的只是一种姿态，是我永远也没有办法改掉的腔调，就好像夏天里会有一如既往的头痛，以及随着头痛而来的沮丧和沉沦。袁筱一

10、你要学习如何养成五个好习惯、改掉5个坏习惯，并再增加额外的5个好习惯。