1、有啊！练臂力的石锁、练腿功的梅花桩、练手掌的沙袋、练眼睛的风筝、练腰的墙壁。

2、功能:增强臂力,锻炼肩部肌肉耐力.

3、他号称力拔山河,臂力自然惊人,青梓棍转之间,天焱门第二式掂斤播两,骆休退开去,消失在暮色中。

4、烈日下,操场上的卢攀举起枪模,40分钟一动不动练臂力;晚饭后,他主动找到教官“开小灶”,指点持枪姿势。

5、公孙瓒震惊之余,拍案称奇:好臂力!堪称军中第一,如此看来,五石以下的骑弓,都不合你用。

6、做事添耐力，稳定好情绪；应酬练酒力，轻松脱人际；锻炼长臂力，健康好身体；奋斗助财力，生活享富裕。只要你顺意，祝福就给力！

7、你说你有哑铃那更好了，每天有事没事的把哑铃我在手里，把哑铃握在手里打拳击，虽然说一开始打不了几下，但是坚持下去臂力会逐步增加。

8、65岁的李达先生就是一位甩铁鞭的爱好者,随着年龄的增长,老人的身体机能遂渐衰退,甩鞭子需要很大的臂力,很锻炼身体,对改善关节很有帮助。

9、张天生从小胆大冷静,眼尖耳灵,步伐沉稳,身体灵活,更兼天生的手劲大臂力强,劈刺训练中脱颖而出,少有对手。

10、还有弹簧拉力器、扩胸器、握力器、臂力器,哑铃……种类多的数不甚数。