1、能够摄取必要营养的人要比吃得很多的人更健康，同样，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的人。亚里斯提卜

2、春季养生有妙招，情浓贴心分享你；精神愉快避怒气，快乐养肝是首要；绿色春蔬多摄取，菠菜味美养血妙；理气解郁玫瑰花，常饮几朵功效佳。愿快乐安康！

3、要改变饮食习惯，以更低的卡路里摄取量，体重低得多，我们将作为一个结果，因为我们可以做更多的体力活动体力充沛。

4、课外，自己年夜量摄取课外学问，阅读英文著作、报刊、杂志，经常参与各院系地学术陈述，扩展学问地广度和深度。

5、总之，看英文报，不仅可以摄取更多的知识，而且可以培养语感，练习阅读速度。

6、这一举措同样导致卡路里摄取量的普遍下降，体重减轻，提高了胰岛素的抵抗性。

7、有意识地摄取富含亚铅的食品。

8、体育锻炼能增强体内组织细胞对糖的摄取和利用,增加肝糖原和肌糖原储存,并改善机体对糖代谢的调节能力,起到降低血糖,推迟肝脏衰老的作用。

9、研究显示，饮用5到10杯托咖啡因咖啡所摄取的咖啡因，与饮用1到2杯普通咖啡所摄取的咖啡因相同。

10、根足虫亚纲的一种原生动物，例如变形虫或放射虫目的根足虫，以通过伪足方式移动并摄取食物为特征。