1、枸杞酿蛋，祛斑美肤。料：酒酿200克、鹌鹑蛋5个、枸杞5克、冰糖。做法：水煮枸杞5分钟；加酒酿；水开加冰糖适量；加拌匀蛋液即可。

2、冬季膳食应具有以下特点：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参；怕冷与缺少钙和铁有关，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。

3、以鹌鹑蛋液为原料，研究鹌鹑蛋粉的冷冻干燥加工工艺。

4、陈文章调教出来的鹌鹑个个上乘,都是斗架的高手,但他从不轻易让它们斗架。

5、缅甸官方的缅甸新光报报导，首都仰光附近的两个农场有66只野鸡和60只鹌鹑死亡。

6、最后一波客人终于离去,徐云也算是松了一口气,很快他又做了三份草石蚕鹌鹑汤和一道老鸭蒸山药喊阮清霜和果果一起吃。

7、他们将一处叫麻渣湾的荒山分别租赁过来,办猪场、养鹌鹑、种黄花梨等水果,面积达200亩,已累计投入70万元。

8、放上几大片羊肉,加个鹌鹑蛋,撒上香菜,放些辣椒油,掺着糖蒜瓣儿,白青相间,让人垂涎欲滴。

9、银耳雪梨羹,杞菊排骨汤,鹌鹑蛋红烧肉,虎皮炖猪蹄……一道道美味佳肴被阮清霜端到客人面前。

10、像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、扁豆粥等,或食用海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等,燥烈辛辣之品应少吃。