1、坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。

2、用健康搅拌香浓的咖啡，用幸福烘烤原麦的面包，用温暖叫醒快乐的你；阳光给你洗洗脸，晴天给你刷刷牙。朋友，早上好！

3、肝病其实不可怕，预防为主是关键，饭前便后洗洗手，消毒杀菌防传染，疾病常从口里入，路边小摊莫要吃，早睡早起常锻炼，心情愉悦身体健，世界肝炎日，爱护肝脏，幸福一生！

4、夏天讲卫生，可能变富翁；早上洗洗脸，防暑有保险，中午洗洗头，有人送你楼，下午洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗脚，防止蚊子咬。睡前尿一尿，轻松好睡觉。

5、早上儿子看到邻居家的女孩出嫁就问：爸爸，为什么姐姐哭了。爸爸：因为她要嫁人了，要去别人家了，以后就会很少回来了。儿子想了想说道：爸爸，妈妈总是欺负我们，要不我们也把她嫁人了吧！偶尔让她回来给我们洗洗衣服就可以了。

6、秋季养生贴士：多喝温性汤品，有助养胃和暖肾。进行登高和慢跑锻炼，有助通肺健脑和增强血液循环。偶尔洗洗冷水澡，能调节身体机能，提高防寒能力。

7、起床很痛苦，是个大工程，需要努努力，然后咬咬牙，内心莫挣扎，仔细想一想，其实也不难，就是睁开眼，然后坐起来，穿好衣和裤，赶快洗洗濑，马上来精神，短信送给你，快乐一整天。

8、扫扫擦擦，日子清新快乐，洗洗涮涮，生活清洁幸福，冲冲铲铲，环境清爽迷人，世界清洁日，动动手，擦去生活的浮尘，扫去心中的不快，愿你欢乐开怀！

9、大暑炎炎，阳光烈烈，汗水涟涟，衣衫湿湿；微风徐徐，风扇吹吹，溪水洗洗，手儿爽爽；短信发发，祝福送送，问候美美，心儿甜甜。

10、全国爱耳日，护耳有妙招：闲时洗洗耳朵，保持耳部清洁；空时揉揉双耳，促进血液循环；偶尔掏掏耳朵，维持内部卫生。全国爱耳日，祝你健康快乐！