1、感恩实质上是一种健康的心态，心态决定一切。我承认我是一个非常感性的人，也是一个非常重情的人，因此我深深懂得，一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸福的人，逐渐地宽容大度，对小事不会斤斤计较。

2、一切外在的欠缺或损失，包括名誉、地位、财产等等，只要不是影响基本的生存，实质上都不应该带来痛苦。如果痛苦，只是因为你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也作伤不了。周国平

3、这几篇日记是他生活的东鳞西爪,看不出什么实质。

4、文章将这种通病引伸为“面子文化”,即重视表面,轻视实质,而服务业需要的是“夹里文化”,即轻视表面,重视实质。

5、置于文化的背景之中，综合考察、审视，试图更深入、全面地把握鼓吹乐的实质。

6、权力场域理论是布迪厄社会学理论中最基本的内容，在他的“建构的结构主义”社会学中起着昭显的形式意义和实质的建造作用。

7、当你把这一切都联系起来时，迪士尼乐园的实质就昭然若揭了：它帮助游客以虚构的方式实现人类最隐秘的梦想：超越。

8、把任何决定同它的整个来龙去脉割裂开去，就会歪曲其实质。

9、他们如何遇见对方、为什么会互相吸引、怎么决定结婚的、他是如何出来的等等问题还是一无所知。随便哪一天，他都很难走出这一刻去问一些不必要的实质性问题，也很难认识到，不论多么熟悉，父母对他们的孩子来说总是陌生的。

10、我的面容已经被深深的干枯的皱纹撕得四分五裂，皮肤也支离破碎了。它不像某些娟秀纤细的容颜那样，从此便告毁去，它原有的轮廓依然存在，不过，实质已经被摧毁了。我的容颜是被摧毁了。