1、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

2、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

3、我不知道你最近是胖了还是瘦了，我不知道你最近穿了什么衣服，我不知道你和哪些人打了招呼，我不知道你听了哪几首歌，我不知道你半夜是不是失眠看了看手机，但是我知道我想你，不见面没关系，你记得想我就好！

4、网友“忧蓝女子”:口袋瘪瘪的、应酬频繁的、父母逼婚的、春运抓狂的,大家都无心上班烦躁焦虑,还会导致失眠和身体抵抗力下降。

5、本报讯每年3月21日是世界睡眠日,统计显示国内38%的人有不同程度的睡眠障碍,其中约66%存在失眠症状。

6、对于长期接触噪声引起听力减弱、心烦气躁、头痛失眠的人群,建议尽快就诊。

7、手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指肠胃好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾。十指对力强心脏。

8、爱你在心口，虽嘴上不说，但心中铭记；爱你在日夜，虽月亮不说，但失眠作陪；爱你在每天，虽不用时间作证，但自己清楚：爱你永远。

9、女贞子性凉,味甘、苦,具滋补肝肾、强腰膝、乌须发的作用,用于阴虚内热、腰膝酸软、头眩目昏、须发早白、心悸失眠等。

10、听说你最近失眠多梦精神恍惚，我知道这都是钞票惹的祸。为了你能高枕无忧睡个好觉，最好的办法就是把你的存款让我来保管，请让我来帮你受煎熬吧！