1、禁欲对身体是有害的，严重者男女皆可出现神经症病状，如失眠、食欲不振、性格孤僻、易发“无名火”等，这是一种性抑郁的表现。弗洛伊德

2、本报讯每年3月21日是世界睡眠日,统计显示国内38%的人有不同程度的睡眠障碍,其中约66%存在失眠症状。

3、血液松果体素浓度不够将导致女性失眠。

4、血液松果体素浓度不够将导致女性失眠(图)(8月9日。

5、白天总是在想你，早饭都吃不下；中午还是不能停止想你，想你，午饭也没有动一点；晚上我还是睡不着怎么办？谁能给我一碗面？饿的失眠了，只能继续想你。

6、骄傲败给时间，知识败给实践，快乐败给想念，决定败给留恋，身体败给失眠，缠绵败给流年。

7、我的失眠不全是因为想你，有时也是因为恨你。李宫俊

8、如果您受失眠困扰，在胃中增加点食物可能有助于您入睡。

9、【健康小计谋】心情不好？别抱怨了，来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置)，先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再呼气，带出“咻”声，默数8下。回报：只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动，就会发现浮躁的心情平静了，如果失眠，同样有效。

10、总结归纳照海穴的临床应用，并列举其治疗失眠、慢性咽炎、尿潴留和神经性皮炎验案四则。