1、知识是为老年准备的最好的食粮。亚里士多德

2、充饥的食粮不能缺,精神食粮缺少了也不行。

3、这无疑是灰暗的教室中最好的“精神食粮”，教室里的气氛立即活跃起来，叫打声，欢笑声，尖叫声，当然还有老师的制止声，但在那亦或喜悦，亦或兴奋，亦或不以为然的眼神里，大家都在认真地、兴趣盎然地看着。

4、有了书籍，我们就有了一份丰富而多样的精神食粮；有了地球，我们就有了一片美丽而祥和的富饶乐土；有了水，我们就有了一种愉悦而旺盛的不竭生命。世界水日，珍惜每一滴生命之水。

5、随便哪个孩童，单吃甜食、点心和糖果决不会长成一个健康的人。精神食粮也和物质食粮一样，必须单纯而富有营养。

6、【女人养生不能缺少9件事】1.不能缺早餐；2.不能缺牛奶，有助消耗脂肪；3.不能缺睡觉，需保证每天足够的睡眠；4.不能缺蜂蜜；5.不能缺运动；6.不能缺粗粮；7.不能缺放松；8.不能缺水分，饭前后都应补充水分；9.不能缺精神食粮。

7、她象花萼深处的小虫一样，忧郁悲伤地爬着，隐藏在心中的异想天开的念头再也找不到食粮了。巴尔扎克

8、近日,该节目的主创人员回顾创作经历,大家一致认为,为“祖国的花朵”们创作更多更好的精神食粮,用歌声滋养儿童的心灵,是军队文艺工作者的重要职责。

9、八百壮士在孤军营,精神食粮从来不虞匮乏。

10、假期回延安五天,吃了很多朝思暮想的陕北小吃,这些物质食粮令人的胃满足。